Balkánská směs s fazolemi a zeleninou

  • 45 min
  • Snadné
Balkánská směs s fazolemi a zeleninou
  • 0.38 kg brambor
  • 3/4 lilek
  • 3/4 cuketa
  • 3 rajčata
  • fazolek
  • 2.25 cibule
  • olej
  • 1.5 papriky
  • sůl

Postup

  1. Dopředu si připravte všechnu zeleninu. Papriku je zapotřebí nakrájet na proužky, cibuli na půlměsíčky, rajčata na osminky, cuketu a lilek na kostky a brambory podélně na čtvrtky.
  2. Předehřejte si troubu na 200 °C.
  3. Nejprve začněte zapékáním brambor vykládaných na plechu s olejem a cibulkou. Doba opékání by měla být cca 15 minut.
  4. Potom přidejte cuketu, lilek a pečte opět 15 minut. Nakonec vhoďte i papriku a rajčata.
  5. Za dalších 15 minut pečení vložte fazolky a zase pečte 15 minut.
  6. Po všech těchto etapách pečení se můžete pustit do servírování pokrmu.

Nutriční hodnoty

Kalorie
624 kcal
Tuky
6g
Sacharidy
114g
Vláknina
21g
Cukry
33g
Bilkoviny
18g

Podobné recepty

1 h 30 min
Guláš z kančího masa s domácími knedlíky
Kančí guláš Knedlíky
4 h
Hovězí líčka s brusinkami
Hovězí líčka Brusinky
2 h 15 min
Pečená králičí stehna
Knedlík Králičí stehna
2 h
Srnčí pečeně se šípkovou omáčkou
Srnčí hřbet Šípková omáčka
2 4.0
2 0.0
30 min
Kuřecí Pad Thai
Thajská kuchyně Pad thai 2+
2 5.0
30 min
Rajská polévka s kuřecím masem
Polévka Rajská Rajská polévka 2+
30 min
Kokosové zeleninové kari
Kuřecí maso Tikka masala 2+
45 min
Cornwallské pirohy
Brambory Hovězí maso Taštičky 2+
Láska, smích a tipy na rodičovství ve vaší schránce!

Získejte odborné tipy, zábavné aktivity a potěšující příběhy na svůj e-mail!

plceholder
User Name
0.0
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Etiam et fermentum dui. Ut orci quam, ornare sed lorem sed, hendrerit auctor dolor.