Zapečené cukety s parmazánem a chilli

  • 10 min
  • Snadné
Zapečené cukety s parmazánem a chilli
  • 2 ks cukety
  • 50 ml olivového oleje
  • 1 lžička sušeného česneku
  • 1/2 lžíce soli
  • 1 špetka pepře
  • 1 špetka chilli
  • 2 lžíce čerstvého tymiánu
  • 4 lžíce parmazánu

Postup

  1. Připravte si plátky cukety i se slupkou, které by měly být široké asi 0,5 cm. Vložte je do mísy a pusťte se do jejich ochucování.
  2. Základem je trocha olivového oleje, soli, pepře a množství nejrůznějších bylinek. V tomto směru se nápaditosti meze nekladou. Vsaďte na rozmarýn, petrželku, tymián, majoránku a podobné bylinky. Dbejte na to, abyste důkladně ochutili všechny plátky cukety.
  3. Mezitím si předehřejte troubu na 200 °C. Vložte do ní pečící misku s vyskládanými cuketami. Alternativou je položení cuket na pečící papír. Před zapečením použijte ještě trochu chilli a parmezánu. Na konci pečení využijte funkce grilu.
  4. Výsledkem jsou dozlatova zapečené cukety, které můžete na talíři ozdobit zbytkem bylinek.

Nutriční hodnoty

Kalorie
229 kcal
Tuky
12g
Sacharidy
11g
Vláknina
4g
Cukry
7g
Bilkoviny
19g

Podobné recepty

1 h 30 min
Guláš z kančího masa s domácími knedlíky
Kančí guláš Knedlíky
4 h
Hovězí líčka s brusinkami
Hovězí líčka Brusinky
2 h 15 min
Pečená králičí stehna
Knedlík Králičí stehna
2 h
Srnčí pečeně se šípkovou omáčkou
Srnčí hřbet Šípková omáčka
2 4.0
2 0.0
30 min
Kuřecí Pad Thai
Thajská kuchyně Pad thai 2+
2 5.0
30 min
Rajská polévka s kuřecím masem
Polévka Rajská Rajská polévka 2+
30 min
Kokosové zeleninové kari
Kuřecí maso Tikka masala 2+
45 min
Cornwallské pirohy
Brambory Hovězí maso Taštičky 2+
Láska, smích a tipy na rodičovství ve vaší schránce!

Získejte odborné tipy, zábavné aktivity a potěšující příběhy na svůj e-mail!

plceholder
User Name
0.0
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Etiam et fermentum dui. Ut orci quam, ornare sed lorem sed, hendrerit auctor dolor.