Opruzeniny u dětí: Jak jim předcházet a co dělat, když se objeví?

Opruzeniny – malý problém, který může způsobit velké starosti. Nepříjemné podráždění kůže je pro mnohé rodiče a jejich miminka bohužel poměrně běžnou záležitostí. Podle čeho poznáte opruzeniny, co na ně pomáhá a jak jim předcházet se dočtete v článku. 

Jak vypadají opruzeniny u miminek?

Opruzeniny jsou červená, podrážděná a někdy až bolavá místa na kůži. Nejčastěji se objevují v oblasti zadečku, na stehen a genitáliích miminka. 

Nejčastější příznaky opruzenin u miminek:

• Červená a podrážděná místa na pokožce: Nejviditelnějším znakem opruzenin je červené nebo růžové zbarvení kůže.
• Zvýšená citlivost: Postižená oblast bude na dotek citlivější, což miminko neopomene dát najevo při dotyku nebo při přebalování.
• Vyrážka: Kromě zarudnutí se mohou objevit i malé pupínky, puchýřky, nebo dokonce eroze (malé otevřené rány), které signalizují závažnější podráždění.
• Změna chování: Dítě pravděpodobně bude kvůli nepohodlí neklidné, mít problémy se spánkem, nebo podrážděné, zejména během přebalování či koupání.
• Teplo z postižené oblasti: Při dotyku může být postižená kůže teplejší než okolní zdravá kůže.
• Světlejší nebo tmavě zbarvená stolice: Změny ve stolici, zejména pokud je stolice agresivnější nebo má jinou barvu, mohou být příčinou podráždění vedoucího k opruzeninám.
• Odmítání jídla nebo kojení: Kvůli nepohodlí může miminko odmítat jíst, což je dalším signálem, že něco není v pořádku.

Proč se dělají opruzeniny?

Vlhkostí – ať už z moči, stolice, nebo dokonce z potu –, vytváří to nejlepší prostředí pro opruzeniny. Když je kůže dlouho vlhká, oslabuje se její ochranná bariéra, což umožňuje rozmnožování bakteriím a vznik zánětu. Tření od plenek nebo alergická reakce na některé složky v plenkách, vlhčených ubrouscích, oblečení nebo dokonce v krémech mohou opruzeniny ještě zhoršit. 

Dalším možným důvodem opruzenin je změna v jídelníčku – ať už jde o přechod z mateřského mléka na umělou výživu nebo zavádění nových potravin. Nová strava totiž může způsobit, že stolice získá "dráždivé" vlastnosti. 

Co na opruzeniny? První pomoc

Když se na kůžičce objeví první známky opruzenin, je důležité jednat rychle. 

1. Kůžičku jemně očistěte

Začněte tím, že postiženou oblast jemně očistíte. Použijte teplou vodu a měkký hadřík nebo vatový tampon. Vyhněte se použití vlhčených ubrousků, pokud obsahují parfémy nebo alkohol, které mohou podráždění zhoršit.

2. Nechte pokožku dostatečně uschnout

Po umytí nechte kůži přirozeně uschnout na vzduchu, pokud je to možné. Nebo použijte čistý měkký ručník a jemně kůži osušit poklepáváním, abyste předešli dalšímu podráždění z tření.

3. Namažte krémem proti opruzeninám

Speciální krém proti opruzeninám seženete v každé lékárně či drogérii. Produkty obsahující oxid zinečnatý nebo lanolin jsou skvělou volbou, protože vytvářejí ochrannou bariéru mezi kůží a potenciálními dráždivými látkami. Naneste tenkou vrstvu přímo na nemocné místo a nechte působit.

4. Častěji přebalujte

Plenky měňte častěji než obvykle, aby zadeček miminka nebyl dlouho dobu ve vlhku. Při každé výměně nechte miminko chvíli bez pleny, aby se kůže mohla pořádně provětrat.

5. Zkuste změnit plenky

Zvažte použití plen s lepší absorpcí nebo přejděte na látkové pleny, které jsou více prodyšné. Někdy může mít miminko špatnou reakci i jen na konkrétní značku, takže experimentování s různými typy by mohlo pomoci.

6. Šáhněte po tom nejpohodlnějším oblečení

Oblečte miminko do volného, prodyšného oblečení, které nebudu tlačit ani dráždit postiženou oblast.

7. Pozor na stravu

Pokud jste začali s příkrmy, sledujte reakci miminka na nové potraviny. Některé potraviny mohou způsobit změnu ve stolici, která podráždění ještě více zhorší.

Jak předcházet opruzeninám?

Abychom udrželi opruzeniny co nejdál od našich malých pokladů, stačí se zavést osvědčené rutiny. Zde je několik tipů, jak udržet opruzeniny na uzdě:

1. Častá výměna plenek

Klíčem je udržet zadeček vašeho miminka co nejsušší. Nečekejte, až bude plenka přeplněná. Pravidelná výměna je základem prevence.

2. Důkladné čištění

Po každé změně plenky jemně, ale důkladně očistěte pokožku. Můžete použít vlhké ubrousky bez parfémů a alkoholu nebo ještě lépe, vodu s měkkým hadříkem.

3. Sušení

Než nasadíte novou plenku, ujistěte se, že je kůže úplně suchá. Můžete nechat miminko uschnout chvíli přirozeně nebo jemně osušit kůži měkkým ručníkem.

4. Ochranné krémy

Používejte krém proti opruzeninám jako prevenci. Vytvoří ochranou vrstvu na pokožce miminka, která tak zůstane déle v bezpečí. 

5. Volba správných plenek

Vyberte plenky, které dobře sají a jsou dostatečně prodyšné. Někdy může pomoci i změna značky, pokud se zdá, že vaše miminko na určitý typ plenek reaguje podrážděním.

6. Prodyšné oblečení

Oblečte miminko do volného, prodyšného oblečení, které nezadržuje vlhkost. Přírodní materiály jako bavlna jsou ideální.

7. Opatrnost se změnami ve stravě

Jakmile začnete s příkrmy, sledujte reakci miminka na nové potraviny. Některé mohou způsobit změnu ve stolici, která citlivou pokožku podráždí.

Opruzeniny jsou ale běžnou součástí života řady miminek. Proto se neděste, když se tento strašák objeví i vší prevenci navzdory. Naše tipy vám vás v boji s opruzeninami podrží. Jestliže by ale problém přetrvával, nebo se dokonce zhoršoval, neváhejte a poraďte se se svým pediatrem.